Die Sonne blendet auf dem Wasser stärker, weil Wasseroberflächen Licht sehr effektiv spiegeln — besonders wenn die Sonne in einem flachen Winkel einfällt. Wasser wirkt wie ein natürlicher Spiegel, der Lichtstrahlen direkt in Richtung Augen reflektiert. Dadurch entsteht eine deutlich stärkere Helligkeit als auf Landflächen.
Im Gegensatz zu Erde, Asphalt oder Vegetation streut Wasser das Licht weniger, sondern reflektiert es überwiegend gerichtet. Das bedeutet, dass die Energie des Sonnenlichts konzentriert auf eine Fläche trifft — und damit schneller blendet.
Hinzu kommt die sogenannte Glanzeffekte auf der Wasseroberfläche. Jede kleine Welle, jede Bewegung und jede Reflexion erzeugt einen neuen Lichtpunkt. Dadurch entsteht ein Gefunkel tausender kleiner Sonnenpunkte, die das Auge unter Dauerstress setzen. Der Effekt verstärkt sich besonders:
Das Meer reflektiert nicht nur sichtbares Licht, sondern auch UV-Strahlung. Diese unsichtbare Strahlung kann das Auge stärker belasten, selbst wenn man das Licht nicht als extrem grell wahrnimmt. Aus diesem Grund wird Sonnenblendung auf dem Wasser als anstrengend empfunden — oft mehr als an Land.
Die Atmosphäre über dem Meer ist klarer und weniger staubhaltig. Das führt zu direkterem Sonnenlicht, das weniger gefiltert wird. Städte, Wälder oder Gebirge schlucken Licht — auf dem Meer trifft es ungebremst auf die Oberfläche.
Unser Gehirn reagiert auf diese Lichtlast mit:
Wie schützt man sich effektiv?
Eine polarisierte Sonnenbrille filtert reflektiertes Licht sehr spezifisch heraus — nicht nur normales Sonnenlicht. Dadurch verschwinden viele Blendungspunkte und man sieht klarer, entspannter und kontrastreicher.
Für Gäste an Bord erklärt dies, warum Sonnenlicht auf dem Meer intensiver erscheint und warum gute Augenpflege und hochwertige Sonnenbrillen unverzichtbare Begleiter sind. Das Meer ist wunderschön — aber seine Lichtintensität sollte man nicht unterschätzen.
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